凉拌豆腐丝的做法

炝拌豆腐丝

【所需食材】

老豆腐一块、食用油适量、干辣椒段适量、花椒一小勺、青红椒丝适量、大葱丝适量、蒜末适量、盐适量、白糖适量、米醋适量、花椒油适量、香油适量、香菜段少许。

【做法步骤】

1、先将老豆腐切成大块，厚度在半公分左右，然后四五成油温下锅炸一下，直接煎也可以，炸至两面金黄，捞起控油，自然放凉。

2、碗里准备一点干辣椒段和一小勺花椒，淋上刚才炸豆腐的热油，炝出香味。配菜可以根据自己的喜好搭配，青红辣椒片开后切成丝，大葱一小段斜切成丝。

3、放凉后的豆腐块用刀从中间片开，码起后也同样切成细一点的条。这样做出来的豆腐丝，颜色金黄，看着就很有食欲。再放入切好的青红椒、葱丝、一点蒜末、辣椒油。再加盐、白糖、一勺米醋、花椒油、香油，最后放一点香菜段，拌匀后美味即成。

豆腐丝怎么凉拌才好吃

豆腐丝凉拌好吃的方法，可以搭配青椒一起吃，第一步需要先将豆腐丝焯下水，捞出后放在凉水中冲洗两遍备用，第二步把青椒切成丝，和豆腐丝放入碗中第三步，在碗中加入盐、生抽、醋、鸡精、香油搅拌均匀即可，喜欢吃辣的人，加入辣椒油会更好吃

凉拌豆腐丝怎么做？

【菜名】 凉拌豆腐

【所属菜系】 浙菜

【特点】 清淡爽口,齿齿留香.

【原料】

材料嫩豆腐2块 皮蛋2个 小黄瓜2条 大葱1大根 番茄1个调味汁酱油4大匙 醋1大匙 芝麻油3大匙

【制作过程】

1、 剥除皮蛋壳将皮蛋在水龙头下仔细清洗干净，剥去蛋壳后，切成半圆形备用。 2、 小黄瓜切丝先将小黄瓜切薄片，再斜切成长丝；以冷开水清洗后沥干备用。 3、 大葱切丝同切削黄瓜的方法，将葱白切成长丝备用。 4、 成盘用小黄瓜丝铺放在盘底，再将切块的豆腐和半圆形的皮蛋置于其上，并放上葱丝。将番茄切成半圆形，最后淋上调味汁即成。

凉拌豆腐丝怎么做？

豆腐干切成丝，精盐蒜末辣椒丝热油榨香，浇上，装盘

五香豆腐丝怎么凉拌

五香豆腐丝是比较常见的家常菜，属于一种凉拌菜，非常适合在夏天的时候吃，也是非常好的一种下酒菜，它的做法比较简单，准备适量的豆皮，切成丝，加入适量的其它的一些食材就能做了，当然要准备五香粉，准备一些辣椒粉，为了增加口感，也可以搭配一些蔬菜，营养功效方面也不错。

五香豆腐丝怎么凉拌

材料五香豆干2个、红甜椒1/2个、洋葱适量、香菜1把、炸酱1小匙、红曲酱1小匙、鱼露1小匙、蒜末1小匙、醋大豆或白醋1大匙做法step1准备食材step2豆干切丁放入电锅蒸熟,洋葱切碎,香菜切细,红甜椒切丁备用step3加入所有调味料搅拌均匀step4想吃酸一点,醋大豆可多加一些step5凉拌豆干简单快速的料理很快就能上菜喔!维力炸酱不论是煎,拌,蒸是料理的好搭档

做法二

材料五香豆干半斤、萝蔓生菜5片、小玉米1盒、小黄瓜2条、牛蕃茄大的1颗、洋葱1/4颗、紫洋葱1/4颗、柠檬1.5个、九层塔2支、小辣椒1条、泰式甜辣酱2大匙、鱼露2大匙、糖1大匙做法step1洋葱、紫洋葱切丝泡冰水去辣味，沥乾，小玉米切段烫熟，萝蔓生菜撕片，小黄瓜切片、牛蕃茄切块、柠檬1个取汁、1/2个切片、九层塔取叶子、辣椒去子切碎step2五香豆干切片，放一大匙油半煎拌炒至有些恰恰的step3泰式甜辣酱2大匙、鱼露2大匙、糖1大匙、柠檬汁、辣椒末放小碗中混和均匀?.1.2.放入大碗中，淋上调好的酱汁拌匀盛盘

做法三

材料主料：豆腐干500克，调料：八角3克，花椒20克，酱油50克，盐2克，胡椒粉2克，五香粉10克，桂皮10克，黄酒50克，白砂糖30克，味精1克，姜25克，花生油100克做法1.小铝锅中放入清水1500克上火烧开，下精盐，味精，绍酒，胡椒粉，白糖15克，酱油，姜片，花椒，桂皮，八角，五香粉，烧沸后改用小火烧至其微开。2.炒锅置旺火上烧热，舀入花生油10克，下白糖15克炒之，待糖泛起大泡，再泡起小泡，并由深红变成紫红色时冲入少量开水，即成糖色，倒入卤汤中即成；3.将豆腐干对角切两刀，成4块小三角形块；4.炒锅置旺火上，倒入花生油烧至180度时，分散投入三角豆腐干块，炸成浅红色捞起沥油；5.放入卤汤内煮30分钟离火，用原汤浸泡，凉后食之。

凉拌豆腐丝需要事先焯水吗？怎么做才能更爽滑更鲜香？

适当吃豆制品，可以补充身体基本的所需，豆腐皮作为豆制品中非常经典的一种，其中含有多种营养元素，对于补铁、补钙、补蛋白等都有很好的帮助，豆腐皮可以经受的烹饪多样，凉拌豆腐皮、麻辣豆腐丝等等都是非常经典的做法，大家完全可以根据个人的喜好选择不同做法，想吃便可随手做，在夏天当然是少不了要吃凉拌菜，凉拌豆腐丝便成了我家餐桌上常会出现的，凉拌豆腐丝的时候可以搭配点胡萝卜丝和香菜，整体的口感会得到提升，下面我便会将凉拌豆腐皮的做法详细分享给大家。

凉拌豆腐皮的做法：

备用食材：

豆腐皮2张，胡萝卜半根，香菜2根，食盐少许，白糖半勺，味极鲜2勺，白醋1勺；

制作过程：

第一步，豆腐皮2张，将其用清水冲洗干净，在锅中添上水，待将水烧开后，隔水放入豆腐皮蒸一会，差不多3分钟的时间便可捞出；

第二步，将豆腐皮取出来，控水后切成稍微细一点的丝，胡萝卜半根，清洗干净后削去皮，同样也需要切成细细的丝；

第三步，胡萝卜丝放入在开水果中烫30秒钟便可捞出，豆腐丝和胡萝卜丝一同放入在大碗中，香菜2根，摘去根蒂清洗干净后切成段；

第四步，大蒜3瓣，剥皮后用刀背拍扁，切成细细的蒜蓉，一同放入在碗中，炒锅中添上少许的食用油，放入葱姜和花椒粒炸香，捞出食材不要；

第五步，热油就在蒜末上激发出香味，加上食盐、味极鲜、白糖和白醋，翻拌混匀后便可上桌。

小编总结：

豆腐皮作为豆制品中很常见的一种，其深受大众的喜欢，豆腐皮的吃法非常多，红烧豆腐皮、黄瓜拌豆腐皮、豆腐皮蒸肉卷等等，大家完全可以换着花样做，尤其是对于减肥的人群来说，既能保证热量低，还要保证营养齐全，在补充蛋白质方面便可吃豆腐皮，会有很好的作用，而且还不用担心会发胖，夏天的餐桌上有一份凉拌的豆腐皮，相信家人会吃的特别香，而且这份凉拌豆腐皮用来做下酒菜同样也是很不错的选择，特别的爽口，凉拌豆腐皮简单好做更好吃，别错过了学习。

烹饪小技巧：

1、凉拌豆腐丝，需要事先焯水吗？焯过水的豆腐皮确实可以去除豆腥味，但却很容易将其中的营养流失，多数人这样做其实是错了，掌握1点技巧，将豆腐皮隔水蒸一下，这样既能去除豆腥味，而且还能保证营养不流失，豆腐皮更加爽滑鲜香；

2、胡萝卜事先焯下水，是为了去除怪味，使得整体口感变得更佳，当然了对于喜欢吃胡萝卜的朋友来说便无需进行这个操作；

3、家里有现成的辣椒油，便无需炸香油的这个过程，炸香油的时候，记得小火慢慢炸，将其中的香味充分逼出，这样的油吃着才会香，注意别炸糊了，将热油浇在蒜蓉上激发出香味，整体的口感特别棒。